廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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目錄
卷一 總論篇
一、論中氣
二、論頭
三、論足
四、論手
五、論拳
六、三尖為氣之綱領論
七、中氣說（肝起肺落）（中氣歌）
八、剛柔相濟論
九、論面部五行
十、論聚精會神氣力淵源
卷二 陰陽篇
一、陰陽轉結論（歌訣）
二、陰陽入扶論
三、入陽附陰入陰附陽說
四、入陽扶陰入陰扶陽說
五、陰陽併入陰陽並扶說
六、陰陽分入陰陽分扶說
七、陰陽旋入陰陽旋扶說
八、陰陽斜偏十字入扶說
九、陰入陰扶陽入陽扶說
十、陰陽亂點入扶說
卷三 運氣篇
一、養氣論
二、煉氣訣
三、講正氣（勇氣根源）
四、借行氣
五、納氣說
六、過氣論
七、行氣論
八、講奪氣
九、點氣論
十、三氣合一氣
卷四 用功篇
歌訣（承停擎、內外合）
一、合煉二十四勢
二、咽肉變色論
三、二十四字論
四、得門而入論
五、十二節落氣論
六、頭手二手前後手論
七、三尖照論
八、三尖到論
九、論外形
十、論用功（大小勢說）
第二集 武備擇要
卷一 入門篇
一、論初學入手法
二、初學條目
卷二 技擊篇
一、打法總訣
二、講打法
三、講出手
四、疾快用法
五、起縱各部用法歌訣
卷三 拳譜篇
一、二十四字偏勢
二、猿猴拳
三、白虎拳
四、小羅漢拳
第三集 古拳械圖譜密笈
一、二十四字拳譜
二、大羅漢拳譜
三、青龍出海拳譜
四、炮拳 一百零八勢
五、猿猴二十四棒圖譜
六、呂祖雙劍
七、雙劍對槍圖譜
八、猿猴對棒圖譜
九、三十六槍圖譜
十、猿猴拳圖譜
序
本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。
原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。
原書有一些塗抹之處，並不完全正確，恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深，不易恢復原狀，並且尚有部分參考價值，故暫存其舊。另有個別字，疑為錯誤，因存其真，未敢遽改。我們只對有些顯著的錯誤之處，做了一些修改的工作；對缺少目錄和編排不當的部分原版本，我們根據內容進行了加工、調整，使其更具合理性和可讀性。有個別原始版本，由於出版時間較早，保存時間長，存在殘頁和短頁的現象，雖經多方努力，仍沒有辦法補全，所幸者，就全書的整體而言，其收藏、參考、學習價值並沒有受到太大的影響。希望有收藏完整者鼎力補全，以裨益當世和後學，使我中華優秀傳統文化承傳不息。
為了更加方便廣大武術愛好者對古拳譜叢書的研究和閱讀，我們對叢書作了一些改進，並根據現代人的閱讀習慣，嘗試著做了斷句，以便於閱讀。
由於我們水平有限，失誤和疏漏之處在所難免，敬請讀者予以諒解。
序
當今熱愛中華武術、習武之風已吹遍世界各地。亙古至今，我國武術源遠流長已經數千年歷史，諸家拳派如同百花爭妍各具特色，傳統內家拳派中形意、八卦、太極也深得國人之喜愛，在這武術的百花叢中，清代崛起的萇氏武技為中原大地的又一著名拳派。
萇氏武技簡稱萇家拳，為河南汜水萇乃周所創，它以其精闢的理論學說、正大淳厚的功法、奇幻莫測的實戰技法、內容豐富的各個套路而自成體系，獨樹一幟，並以其獨特魅力，深受武林名家所推崇。最為顯著的特點是，萇氏每套拳譜、每式拳名皆有詩詞注解，最多者炮拳達一百首之多，真乃文武並舉，武林界頌他為儒拳師萇樂臣之雅號。萇氏拳論著頗多，理法精微，《中氣論》、《武備擇要》兩部武學較為完整、系統地闡述了人體內與外、氣與形、陰與陽、剛與柔之間的相扶相承、相互制約、變化循環的精深哲理與自然科學。萇氏功法動勢注重煉氣養神、煉神合氣，做到心與氣合、以意行氣、以氣催形，蓋動靜互根、溫養合法而達到練形以合外，煉氣以實內，內外合一，氣催形動。
萇氏武技自清代萇乃周著書立說、創拳立派，迄今已近三百年歷史，而萇氏拳譜秘笈歷代相傳，外人得之不多。拳譜公之於世是在民國十二年，由汲具華記石印局出版的《青龍出海拳譜》，自至民國二十一年，徐震整理出版的《萇氏武技全書》，其內容包括「中氣論」、「武備技要拳理」及「二十四字拳」，書中圖像也非原有古圖，因由公開發行面世，至今老一代武林名家多有收藏，而民國兩次發行的拳譜較之萇氏原本拳譜秘笈，充其量為十之一二而已。
萇氏武技中拳術與器械內容豐富多彩，各具特色，在共同的功法要旨裏，又有其獨自的形體與技擊風格。「二十四字拳」有二十四字論詩詞一首，每勢中又有兩首詩詞歌訣，明其要領與打法。其動勢注重心意之念，行氣中開筋催骨、柔姿連綿、勢勢呼吸吐納、運轉丹田之氣如乾坤變化，合天地之道，柔中藏剛，落點剛勁，蓄含暗勁發放，整式套路行氣如流水，骨節開動，節節貫穿；「大羅漢拳」形似十八羅漢之態，動勢似醉非醉，柔而輕靈；落點剛發勇猛，似如雷劈，運勢緩急相應，看似笨緩，落點迅疾，套路短小精幹。「青龍出海拳」動勢中剛柔相濟，老少相隨，起縱串跳形似猿猴，地盤下勢如游龍戲水，拳分新老兩路；「二十四大戰拳」為萇乃周中年編創的得意傑作，其勢直攻快進，招式連環，攻勢勇猛，落點發力，套路勢中攻多守少，氣勢宏大，形神兼備；「炮拳」一百零八式，萇家功夫拳法技法全面，陰陽循環，技法閃展騰挪、踢蹬踹彈，行氣發力剛柔相濟，是萇氏習武者必經之路。除上述外，還有白虎拳、黑虎拳、小洪拳、猿猴拳、小羅漢拳等套路，皆有圖譜，勢勢精妙，各顯風采。
萇氏兵器與拳術相較更是錦上添花，可謂五花八門、稀有絕妙，除四大兵器中單劍、春秋大刀、二十四刀、四槍八槍之外，較有代表性的有：「三十六槍」，又名恒侯槍，即三國張飛之槍法，此槍源於汜水虎牢關張八之神槍，經萇乃周改編為三十六槍。其槍行氣發力、身槍合一；技法運用粘隨滑脫、擠崩挑壓、旋滾擰轉、劈翻撩刺，技法多變，形神兼備，風格顯著，別具一格。「猿猴棒」也稱三十六棒，此棒源於峨眉大師冉道，傳於萇乃周二十四棒，後融萇氏風格創編為猿猴棒。其表現為猴體形態，打法神奇，勢中棍走兩頭，一頭閃滑旋滾、破敵兵器；另一頭借前勢封化，擰腰發力，棍擊敵身，一勢的呼吸之中防化聚氣、攻敵發力一氣呵成，既有猿猴輕靈柔化之巧，又顯猛虎疾快之爆力，武林名家用四字稱頌此棒之技：精、奇、絕、妙。「雙劍」源於古隋王新象與冉道所傳呂祖雙劍而集兩家之精華編創為萇氏雙劍，技法演示身劍合一，一劍封化，一劍擊敵，雙劍飛舞陰陽循環，剛柔相濟，上下穿插，左右迂迴，柔化封敵聚氣，剛發如閃電迅疾，劍走弧線點刺崩挑，旋化滑滾，勢動以氣催形、形氣催劍，剛力突現，一勢到家。「猿猴對棒」為萇氏兵器之精粹，透過對練可豐富提高實戰技法的應用；其動作變化怪異奇巧，譎詐莫測，散戰對練你上我下，你左我右，你前我後，忽大忽小；技法應用旋滾擠壓，粘隨滑脫，挑崩劈撩，反掄橫掃，穿插擰翻；棍中含有槍法，呼吸往來，氣催棍發，身棍合一；身勢變化側、正、附、仰，上挑下躦如游龍入水，步勢輕柔快捷，勢到力發。「雙劍對槍」是以短制長、長短相濟的對打套路，技法突出粘、隨、滑、脫四字。打法應用槍劍相交，上下翻滾，左右飛旋，如膠似漆，其表現你走我隨，我進你粘，時緩而急，時柔而剛，槍劍絞纏變化莫測，實不可多得之絕技。除以上套路外還有雙鐧、雙鐮槍、純陽劍、虎尾鞭、單劍對槍、一百零八槍等，都有各自不同的風格特色。
總之，萇氏武技以其豐富的套路內容、別具的功法訓練、奇幻多變的技擊招式、養身健體之秘術問世於豫中武壇上。它像一顆璀璨的明珠，以其獨有的特色而閃耀著光芒。
萇氏武技是河南傳統武術中的著名拳派，也是中華武術的珍貴遺產，有待我們進一步探索、研究，將之發揚光大。筆者作為萇氏武技第八代繼承人，有責任將之傳承下去，讓更多的武林同好瞭解、認識和學習這一優秀拳種。在出版發行《萇氏武技全書》的同時，筆者將繼續推出萇氏武技新版系列，並配有VCD光碟，以期讓這一稀有獨特之武技散發出更加璀璨的光彩。
劉義明
詳細資料
- ISBN：9789863460183
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 527頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
要說疫情結束後，想立刻做什麼？ 第一個想到的就是去遊樂園嗨上一整天！ ... 中國首家&全球最大環球影城 全球首家任天堂主題樂園 宮崎駿親自操刀的全球首個「吉卜力主題公園」 ... ... 這些令全球粉絲期待的世界級主題遊樂園 即將陸續開業！ ... ... 不過…疫情尚未結束 還不能灰常愉（Fang）快（si）的玩耍 ......... 提起日本，首先想到的一定有宮崎駿的名字 《千與千尋》、《龍貓》… 那麼多經典的作品，承載了多少人童年的回憶 現在，由宮崎駿親自操刀的 全球首個吉卜力主題樂園就要來了！ ... 可愛的白鬍子老爺 不僅為我們創造了內心的童話世界 現在還把它們都搬到現實中咯 園區不砍伐樹木、不破壞公園原有林區 爭取用環保的方式打造 ...... 樂園將分為青春之丘、吉卜力大倉庫、 幽靈故里、魔女之谷、龍貓森林五個板塊 ... 樂園中央則是吉卜力大倉庫 由影像室、遊樂場、收藏展示室等區域構成 據說展示室內將展出吉卜力動畫的珍貴手稿 屆時定能吸引眾多吉卜力動畫迷前來「朝聖」 ...... 早前粉絲一直遺憾《千與千尋》元素 在樂園中難見蹤跡 而根據新爆出的手稿來看 《千與千尋》粉絲也可以鬆口氣了 影片中的小吃街元素 也會在吉卜力大倉庫區域出現 ... 當然，還有不能漏掉的龍貓森林區域 官方公布的手稿較少 不過粉絲的期待值可一點也沒有降低 誰不想能在林間散步時遇上龍貓呢 沒準還能討來幾顆橡樹果子呢！ ......... 去過日本環球影城的人 基本都會被它牢牢圈粉 原本8個主題園區，已經三天三夜都玩不過來了 此次日本大阪環球影城聯手任天堂 打造了一個「超級任天堂世界」 又給了我們再去一次大阪的理由！ ... 這將是全球第一座任天堂主題的樂園哦 據說未來還會在全球打造其他兩座 分別位於美國奧蘭多和好萊塢 在任天堂園區內 你會感覺仿佛置身於虛擬世界 不僅可以單人遊戲 還可以與其他玩家進行對抗遊戲 ... 當你佩戴「能量提升」腕帶 敲擊園區內標有「問號」的箱子 就能獲得遊戲中的金幣或者星星 這簡直就是「真人版馬里奧」 也太有新意了吧！ ......... 北京環球影城上個月就刷爆票圈~為什麼？ 因為發布了明年5月正式開業的好消息 還確定了7大主題園區！ 包括「好萊塢」、「變形金剛基地」、 「功夫熊貓蓋世之地」、「未來水世界」、 「哈利波特的魔法世界」、「小黃人樂園」、 「侏羅紀世界努布拉島」 國內的粉絲們終於有盼頭嘍！ ... 預計將成為亞洲的第三座 全球的第五座環球影城 也即將成為全球最大的一座 面積足足400萬平方米 是大阪環球影城的2倍、新加坡環球影城的5倍 贊！ ... 亞洲第一個「功夫熊貓」主題園區 首次結合最新的立體光雕技術 像是翡翠宮、智慧仙桃樹、熊貓村等 經典的電影場景，都會在園區內呈現 ... 哈利波特魔法世界，絕對是人氣項目 現在我們不出國門， 就可以體驗到1:1還原的 霍格沃茨、對角巷、黃油啤酒 ... 小黃人樂園， 將是繼日本大阪之後的 又一個「小黃人」主題園區 除了到處可見的小黃人元素之外 還會設有商店，售賣小黃人周邊產品 ... ...... ▲世界各地的樂高樂園 要知道，能在樂高樂園裡面玩 是一件多麼幸福的事情！ ... 樂高由Legoland翻譯而來， 意思是play well，即玩得好、玩得開心 正好恰如其分地描述了樂高積木的特徵 ...... 而讓全世界無數人為之瘋狂的LEGO樂高樂園 國內首家，要開到上海了！ 據說是斥3億美元打造， 設計風格與日本、韓國、杜拜的相似 將是全球最大的樂高樂園之一 ...... 選址在上海市金山區 離上海市中心大約驅車1小時可達 各種得天獨厚的交通優勢 對蘇浙皖人民也很友好 ... Miniland 迷你城 樂高樂園最大的特色 就是用億萬樂高方塊搭成的 模擬真實城市建築的場景！ 這城市微縮景觀做的可以說賊棒了好麼！ Lego City 樂高城市 在這裡小朋友們也可以跟大人一樣 學習駕駛，開飛機 小車一開，超有范兒有木有！ ...... 水上樂園里的器械 也都是用樂高積木搭成的哦~ 敢不敢去滑一下這個用積木搭成的水滑梯？ 還有在噴泉上的蹺蹺板、用樂高拼成的船... 應有盡有~ ... 在遊樂園 ，怎麼可以少了過山車呢？ 這裡的過山車也是用積木搭成的 已經迫不及待想去嘗試了！ ... ......... 上海迪士尼在玩具總動員主題樂園建成後 怒刷了一波贊，現在第八大主題園區—— 瘋狂動物城主題樂園也官宣啦！ 全球首個以《瘋狂動物城》為主題的樂園 已經開始施工，開業時間待定 在首次披露的「瘋狂動物城」主題園區概念圖里 朱迪、尼克和其他大家熟悉的夥伴 都在動物城裡等待大家的到來 ... 狐兔CP朱迪和尼克 大明星夏奇羊的巨幅廣告牌 動物城的天際線 還有……超大大大大號的冰棍！ 這一切快給我們安排上！！ ... ...... 受疫情影響 東京迪士尼樂園從2月29日起暫時關閉 目前官宣的恢復時間預計是4月 而廣受關注的美女與野獸新園區 樂園的運營方則表示：將延後至5月中下旬 ... 《美女與野獸》一直是迪士尼系列的人氣作品 但在迪士尼樂園中卻遲遲沒有姓名 這次東京迪士尼樂園花費750億日元 耗時3年，終於打造了這個 全新的美女與野獸主題園區！ ... 美女與野獸園區主要分成： 野獸之城、魔法的物語、以及小鎮三個部分 這個粉紫色城堡就是野獸之城 是新園區的地標建築 整座城堡高達30米， 還原了電影中的經典場景 少女心滿滿！ ... ...... 美國加利福尼亞州的迪士尼樂園 距今已有 63 年歷史 這次在園區內全新打造的 以漫威超級英雄為主題的園區 預計今年夏天就能與大家見面 這一消息足以讓全球的漫威迷們熱血沸騰！ ... 為遊客提供了沉浸式體驗 這裡居住著各種各樣的超級英雄 同時 它也是發現、招募和訓練新一代超級英雄的基地 讓遊客們可以體會到生活在英雄中間的感覺 ... 版權聲明：部分圖文資料來源於網絡，僅用於學習交流，版權歸原作者所有，如有來源標註錯誤或侵權，請聯繫小編，將及時更正刪除
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